Inicio | Como te ajudo

Psicoterapia Breve

Psicoterapia Breve

A psicoterapia breve é uma modalidade de terapia focada em objetivos específicos e com duração limitada. Ela é projetada para proporcionar melhorias significativas em um curto período de tempo, ideal para pessoas que buscam resolver questões pontuais ou que não dispõem de tempo ou recursos para um tratamento prolongado. Aqui estão alguns pontos-chave sobre a psicoterapia breve:

  1. Objetivos Definidos: A terapia tem metas claras e focadas em uma queixa específica do paciente.
  2. Tempo Limitado: As sessões são planejadas para serem breves, muitas vezes com um número pré-determinado de encontros.
  3. Ativa e Diretiva: A psicóloga tem um papel mais ativo, guiando o paciente para a ação e mudança.

Estrutural ou de Impulso: Utiliza testes psicológicos e entrevistas para diagnosticar o conflito primário e trabalhar em sua resolução.

Relacional: Menos focada em técnicas e tempo, concentra-se na experiência individual do paciente no presente.

Integrativo ou Eclético: Combina diferentes recursos adaptados às necessidades atuais do paciente.

É indicada para quem precisa de atendimento focado em problemas atuais, como depressão leve, fobias, estresse, dores psicossomáticas, distúrbios de sono, sentimentos de impotência, depressão pós-parto, e separações conflituosas.

A psicoterapia breve é eficaz na redução de sintomas disfuncionais e na promoção de melhorias a curto prazo.

É importante ressaltar que, apesar de ser breve, essa abordagem pode ter um impacto profundo e duradouro, dependendo da situação e da resposta do paciente ao tratamento.

Dúvidas

Meu atendimento é particular, e forneço recibos, notas fiscais e todos os relatórios necessários para que você tenha o reembolso das sessões pelo seu plano de saúde. É um direito seu escolher por quem vocẽ quer ser atendido! Para descobrir o valor que o seu convênio reembolsa por sessões com psicólogo, é preciso ligar na central do seu convênio. A quantidade de sessões é ilimitada.

Ofereço horários flexíveis para atender as suas demandas individuais.

Completamente confidenciais. O psicólogo trabalha regido pelo conselho federal e conselho regional de psicologia. O psicólogo precisa atuar de acordo com as normas regidas dos conselhos, e em nosso código de ética existe a normativa de obrigatoriedade de respeito e confidencialidade de todo o conteúdo abordado nas sessões.

As duas modalidades tem a mesma efetividade terapêutica. Depende de qual modalidade vocẽ se identifica. Há pessoas que preferem estar em um espaço diferente e adaptado especialmente para a terapia, fora do ambiente da casa e trabalho e tem pessoas que preferem a modalidade online. Tenho pacientes que moram fora do Brasil, que experimentaram a psicoterapia online, se identificaram e escolheram manter sessões nesta modalidade desde então. Por outro lado, tenho pessoas que preferem sair de sua casa, ir ao consultório, pegar um café, e ter uma experiência presencial no seu processo terapêutico.

Sim! O psicólogo tem a obrigação de atender em um espaço individualizado e seguro, assim como é solicitado ao paciente que esteja em um ambiente tranquilo e que possa estar sozinho e com boa conexão de internet durante todo o período das sessões.

Para atender na modalidade online, o psicólogo precisa ser credenciado pelo e-psi. Esta é uma autorização concedida aos profissionais que se submetem às exigências solicitadas pelo conselho, para ter o credenciamento e poder atender online. Você pode consultar pelo número de inscrição do profissional, através no site e-psi se o credenciamento está ativo.

Sobre Mim

Me chamo Pamela Ortiz, sou Psicóloga clínica e atuo com desenvolvimento humano há 18 anos. Atualmente, realizo atendimentos psicológicos individuais para adolescentes e adultos. Minhas sessões acontecem tanto na modalidade online quanto presencial. Meu consultório está localizado na Granja Vianna – Cotia.

Pamela Ortiz
Pamela Ortiz
Psicóloga Clínica - 06/116201

Fale Conosco
+55 (11) 97431-1028
contato@psicologapamelaortiz.com.br

The Square Open Mall
Rodovia Raposo Tavares, km 22
Bloco A - 414 - Granja Viana - Cotia/SP
Atendimento Online e Presencial

Endereço no Waze   Endereço no Google Maps

Horário de Atendimento
Disponibilizo horários flexíveis para atender sua demanda individual.

Atenção: Se você estiver em crise, com ideação ou planejamento suicida, ligue para o Centro de Valorização da Vida - CVV (188). Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192), ou para o Corpo de Bombeiros (193).
©Copyright Pamela Ortiz - . Todos os direitos reservados.
Desenvolvido por Robson Ribeiro